プロポリスで美容と健康を手に入れよう

体力作りにもプロポリス

プロポリスを愛用している人の中でよく聞かれるのが、「元気になった」という声です。疲れやすかった体が元気になり体力がついたという例は少なくありません。さまざまな効果が報告されているプロポリスですが、体力づくりにも関係しています。

プロポリスが体力づくりに効果がある理由

プロポリスには、抗酸化物質やアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。特にアミノ酸は体力づくりに大きな働きをしています。

アミノ酸の効果

アミノ酸は私たちの体をつくるためには不可欠なもので、特に必須アミノ酸は体内では合成されないので食べ物などから摂取しなければなりません。また、アミノ酸には「疲労回復」や「免疫力・肝機能アップ」などの効果があります。

疲労回復効果

激しい運動をすると筋肉が破壊されてアミノ酸が消費されます。疲労はこのアミノ酸が不足することでおこります。激しい運動でなくても疲れやすい人はアミノ酸が不足しています。アミノ酸を摂取することで、疲労を抑えて筋肉を修復します。

免疫力・肝機能のアップ

アミノ酸には病原菌の侵入を防ぐ働きがあります。つまり、アミノ酸が不足すると免疫力も低下してしまいます。強い体作りには免疫力のアップは欠かせません。また、疲労などで弱った肝機能の働きを助ける効果もアミノ酸には期待されています。肝臓が元気に働けば、丈夫な体作りにつながります。

抗酸化力アップ

プロポリスにはフラボノイドなどのポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールはさまざまな病気や老化の原因と言われている活性酸素を除去する抗酸化物質として知られています。活性酸素を除去する能力が高ければ、病気にかからない丈夫な体をつくれます。

プロポリスで元気モリモリ

疲れやすい体では、仕事も日常の暮らしも憂鬱になります。プロポリスで「元気モリモリ」、丈夫な体づくりのために、プロポリスはオススメですよ。